A Pal�c Karate Sz�vets�g 14. alkalommal szervezte meg a Sensei Kazuhiro Sawada 7 danos mester �ltal vezetett edz�t�bort Balassagyarmaton.

Egyes�let�nk csak a szombati edz�seken vett r�szt �s k�t aut�val, nyolc f�vel k�pviselt�k magunkat. Az edz�sek kezd� (10-5.kyu) �s halad� (4.kyu-dan) csoportokra bontva zajlottak.

A kezd� edz�sek a Heian kat�k �s azok �rtelmez�se ment�n folytak.

A halad�k edz�sein Bassai-sho �s a Jitte kat�k l�nyeges mozdulatait-kombin�ci�it, valamint r�vezet� gyakorlatokat �s a kombin�ci�k �rtelmez�seit tan�totta a Sensei. Ezen k�v�l voltak p�ros gyakorlatok is, melyek a j� t�vols�got �s a megfelel� temp�t gyakoroltatt�k.

�sszegz�sk�nt meg�llap�thatjuk, hogy szakmailag nagyon hasznos �s a nagy l�tsz�mnak k�sz�nhet�en j� hangulat� edz�t�borban vehett�nk r�sz. Az eb�d, pedig j� lehet�s�g volt a kis csapatunknak, hogy elbesz�lgess�nk az egyes�let jelen�r�l �s j�v�j�r�l.

K�pek a gal�ri�ban l�that�ak.